Hai mai lottato con il cibo, o contato le Kcal spasmodicamente?
Quando si tratta di come mangiamo la causa profonda dei nostri problemi è spesso diversa da ciò che sembra.
Immagina di essere accompagnato in un viaggio attraverso il tuo subconscio, alla ricerca della radici dei tuoi comportamenti alimentari. Questo è esattamente ciò che faccio con i miei clienti. Attraverso l’ipnosi e la regressione, scoviamo gli eventi significativi della loro vita che hanno plasmato il loro rapporto con il cibo.
Ma cosa significa davvero “scavare nel subconscio”?
Significa esplorare quei ricordi e quei sentimenti sepolti sotto strati di coscienza. Significa dare voce alle emozioni profonde che guidano le nostre azioni, anche quando non siamo consapevoli di esse.
Una delle storie più sorprendenti che ho incontrato è quella di una cliente bulimica il cui sovrappeso era collegato ad un evento traumatico dell’infanzia che l’ha portata ad accumulare peso per nascondere il suo corpo da attenzioni maschili inappropriate. Attraverso l’ipnosi, è emerso un legame profondo tra il suo passato e il suo presente, aprendo la strada alla guarigione.
Ma come possiamo affrontare la resistenza verso una dieta?
Come possiamo in altre parole perdere peso senza sofferenza e senza usare la forza di volontà? La chiave è comprendere la mente subconscia. È qui che risiedono le vere motivazioni, che ci portano a mangiare, spesso in modo irrazionale.
Attraverso la mia esperienza ed il lavoro con i miei clienti, mi sono specializzata ad identificare e rimuovere questi ostacoli mentali nelle persone preparandole per un percorso verso la salute ed il benessere.
Piccoli passi pratici per migliorare il nostro rapporto con il cibo.
Possiamo ridurre la varietà di cibi che mettiamo in tavola ci porta a mangiare meno, dice la scienza e non tenere in casa cibi che non vogliamo mangiare può aiutare ad attraversare un periodo intenso di fame emotiva.
Ciò nonostante, queste sono solo toppe messe su un problema che va affrontato alla radice.
In conclusione
Scavare nel subconscio è il vero passo per comprendere e superare gli squilibri alimentari.
È un viaggio profondo e talvolta sorprendente, e un passo verso una vita più sana e felice.
Siete pronti a iniziare il vostro viaggio di guarigione?
Puoi vedere il mio webinar sul canale Youtube a questo link.
Sara Nativi