IL DOLORE: MESSAGGIO DAL CORPO
Mi chiamo Anna Speltoni, sono una fisioterapista e terapista cranio-sacrale, e oggi voglio condividere con voi una prospettiva rivoluzionaria sul dolore che potrebbe trasformare il modo in cui interpretiamo questo compagno di vita tanto mal compreso. Il Dolore: Un Amico Mascherato? Spesso vediamo il dolore solo come una limitazione, un nemico che ci impedisce di […]
PSICO NEURO ENDOCRINO IMMUNOLOGIA (PNEI) PER IL TUO BENESSERE
Nel mondo della Scienza che studia la Biologia e la Fisiologia dell’organismo umano un paradigma rivoluzionario sta guadagnando terreno: la Psico Neuro Endocrino Immunologia, comunemente nota come PNEI. Questo modello descrive l’interconnessione indissolubile tra mente, corpo e ambiente, sottolineando come la nostra salute sia influenzata da un complesso sistema di relazioni dinamiche tra tutte queste […]
ITALIANI NELL’ARCIPELAGO CANARIO: MARTA BRAMBILLA
Parlano di noi ancor prima che il portale sia aperto… Una giornalista in Gran Canaria ha scritto questo articolo: Italiani nell’arcipelago canario: Marta Brambilla
ECLISSI TOTALE DI SOLE IN ARIETE E LUNA NUOVA DELL’8.4.24
E’ noto a tutti che il sole e la luna esercitano da sempre un certo impatto sul nostro benessere fisico e mentale. In particolare nei periodi delle eclissi, chi è più sensibile potrebbe provare alterazioni dell’umore, come ansia, apprensione, nervosismo, tristezza, insonnia, dolori muscolari e articolari, passando rapidamente all’euforia. A livello energetico, le eclissi sono […]
UN VIAGGIO NELLE TRE DIMENSIONI DELLA PERSONA
In qualità di psicologa e ancor prima di educatrice e naturopata, ho dedicato anni di studio e pratica professionale a esplorare le profondità dell’animo umano. Attraverso questa ricerca sono arrivata a nominare tre fondamentali dimensioni dell’essere umano: Relazionale-Pratica, Soggettiva-Introspettiva ed Energetica-Spirituale. Ho creato e definito un metodo che ho chiamato PsicoSonoro che contempla queste tre […]
I SOGNI: UNA PORTA APERTA VERSO LA CONSAPEVOLEZZA INTERIORE
Nella serata webinar tenutasi on line nel Palazzo del Benessere, ho avuto il privilegio di guidare diverse persone in un viaggio esplorativo nell’universo dei sogni, con un focus particolare sull’interpretazione simbolica della casa, che nei sogni rappresenta proprio l’individuo, il sognatore. Questo articolo intende ripercorrere i momenti salienti di quella serata, svelando come i sogni […]
ASCOLTO CORPOREO E RILASSAMENTO
Approfondimento del webinar disponibile nel Canale YouTube del Palazzo. Nella frenesia della vita moderna, dove il rumore esterno e interno sembra occupare tutto lo spazio, l’ascolto del corpo e il rilassamento emergono come strumenti potenti per ritrovare equilibrio e serenità. In qualità di psicologa e naturopata del Palazzo del Benessere, voglio condividere con voi l’importanza […]