Perché la mente non riesce a spegnersi? Le cause e cosa puoi fare
Ti è mai capitato di sdraiarti a letto, spegnere la luce e scoprire che l’unica cosa che non riesci a spegnere… è la tua mente? Ripensi a una conversazione. A una decisione presa. A qualcosa che avresti voluto dire. Oppure inizi a immaginare tutto quello che potrebbe succedere domani. Più provi a smettere di pensare, […]
Perché vivere all’estero cambia anche le amicizie?
Perché vivere all’estero cambia anche le amicizie? Quando pensiamo a un trasferimento, immaginiamo soprattutto i cambiamenti più evidenti. Una nuova casa. Un nuovo lavoro. Una nuova lingua. Ma c’è un cambiamento di cui si parla molto meno. Quello che riguarda le amicizie. Le amicizie non finiscono sempre. A volte cambiano forma. All’inizio provi a mantenere […]
Ti senti sempre stanco, anche se gli esami sono normali? Ecco perché vivere lontano da casa puó influire
Ti capita di svegliarti già stanco? Di arrivare a fine giornata senza energie, anche se hai dormito abbastanza? Oppure hai fatto gli esami del sangue e il medico ti ha detto che è tutto nella norma, ma tu continui a sentirti senza forza? Se vivi all’estero, questa sensazione potrebbe avere spiegazioni che vanno oltre il […]
Perché alcune persone ci fanno sentire a casa, anche se sono sconosciute?
Quando pensiamo alla parola casa, immaginiamo subito un luogo. Una città. Una via. Una porta. Eppure, vivendo all’estero per tanti anni, ho scoperto che esiste un altro modo di sentirsi a casa. Molto più profondo. Ti è mai successo? Di incontrare una persona che conosci da pochi minuti… …e avere la sensazione di poter essere […]