FIBROMIALGIA UNA MALATTIA TIPICAMENTE PNEI
La fibromialgia, nella visione della PsicoNeuroEndocrinoImmunologia (PNEI), è una sindrome complessa e debilitante caratterizzata da un dolore muscolo-tendineo cronico diffuso, dovuto a sensibilizzazione centrale. In qualità di medico con un approccio PNEI, posso descriverla come una malattia multifattoriale, influenzata non solo da aspetti fisici ma anche emotivi e psicosociali, e la considera un modello per […]
FIBROMIALGIA: LA MALATTIA CHE TI FERMA E PUO’ FARTI CAMBIARE IL MODO DI VEDERE LA TUA VITA.
La fibromialgia è una malattia cronica che si manifesta con dolore diffuso nei muscoli e nelle articolazioni, senza che vi siano lesioni fisiche evidenti. Questo rende difficile diagnosticare la condizione, che spesso lascia i pazienti non creduti o sottovalutati. Molti esperti ritengono che la sua origine sia neurologica e che coinvolga un’alterazione del sistema nervoso […]
MEGLIO EVITARE IL GLUTINE PER PREVENIRE L’INVECCHIAMENTO?
Negli ultimi anni si è parlato molto di glutine, soprattutto in relazione alle allergie e intolleranze alimentari. Tuttavia, c’è un argomento di cui si discute meno: il legame tra il consumo di glutine e l’invecchiamento precoce. Il glutine è una proteina presente in molti cereali, ma la sua digestione può risultare difficile per alcune persone, […]
ESSERE DONNA
Essere donna significa molte cose e non sarò di certo io a esaurire l’argomento. Però in quanto donna e in quanto terapeuta che ha aiutato molte donne, so e ho sentito dentro di me con certezza che è fondamentale vivere in sintonia con il proprio ritmo interiore profondo, che si esprime attraverso il corpo e […]
LE ONDE DEL CERVELLO: COSA E’ IMPORTANTE SAPERE?
Il cervello umano produce cinque tipi principali di onde cerebrali, ognuna delle quali è associata a uno stato mentale diverso. Queste onde influenzano la nostra mente e corpo in modo profondo: – Delta (0,5-4 Hz): Collegate al sonno e rilassamento profondo, favoriscono la rigenerazione fisica e il riposo profondo. – Theta (4-8 Hz): Prevalenti in […]
VIAGGIO NELLA VALLE DI KATHMANDU – NEPAL
La Valle di Kathmandu è un ricco e variegato insieme di esperienze, che passano dalla visita ai numerosi templi buddhisti e indù, all’assistere alla toccante cerimonia della cremazione; dal contatto diretto con la fitta popolazione locale in festa per la luna piena, all’assaggio del loro cibo molto speziato, dal perdersi in una natura ancora incontaminata, […]
CURE INTEGRATE
La medicina integrata cosiddetta alternativa, rappresenta un approccio olistico alla salute, evitando dove possibile procedure chirurgiche e terapie invasive. Questo approccio sta guadagnando sempre più popolarità, poiché le persone cercano opzioni più naturali e meno aggressive per affrontare i loro problemi di salute. Autoguarigione Esiste una vasta gamma di terapie e approcci che si concentrano […]
L’IMPORTANZA E L’USO DEI SIMBOLI
I simboli sono strumenti potenti interpretati da varie discipline, inclusa la psicologia, per trasmettere messaggi nascosti o inconsci. Questi simboli possono variare da elementi semplici e naturali come colori, forme e animali a strutture complesse create dall’uomo come figure leggendarie, strumenti, strutture artistiche, ecc. *Definizione di Simbolo* Il termine “simbolo” deriva dalla parola greca “sumbolon”, […]
CHE COSA E’ LA PERSONA? QUAL E’ IL TUO SGUARDO SU DI ESSA?
Ti sei mai chiesto chi sei? Cerchi qualcuno che finalmente te lo dica, hai trovato la risposta dentro di te oppure non ti interessa affatto? Da più di 20 anni mi dedico con passione alla ricerca e all’utilizzo di tecniche ed approcci diversi per rispondere a queste domande e per comprendere l’essere umano da vari […]
L’ERBA DEL VICINO E’ SEMPRE PIU’ VERDE?
Leggi qui: L’erba del Vicino è sempre più verde?