Il corpo fisico è il nostro primo contatto con il mondo esterno e il mezzo attraverso il quale esprimiamo noi stessi e interagiamo con l’ambiente circostante. È anche il piano dove si manifestano più visibilmente gli squilibri e le disarmonie, sia a livello visivo che percepibile tramite altri sensi.
Salute Fisica
sfide di cui ci occupiamo
Errata Postura e Rigidità Fisica: Interveniamo su questi aspetti per migliorare il benessere muscolo-scheletrico e ridurre le tensioni corporee.
Allergie e Intolleranze: Identifichiamo e gestiamo queste reazioni per promuovere un’alimentazione e uno stile di vita salutari.
Sovrappeso e Obesità: Forniamo supporto per attuare cambiamenti efficaci nello stile di vita che favoriscano un peso salutare.
Disturbi Femminili, Stanchezza Cronica e Disturbi del Sonno: Offriamo strategie specifiche per gestire e mitigare questi disturbi, migliorando la qualità della vita e seguendo in armonia le diverse ciclicità che ci caratterizzano.
Allergie e Intolleranze: Identifichiamo e gestiamo queste reazioni per promuovere un’alimentazione e uno stile di vita salutari.
Difficoltà Respiratorie e Problemi Digestivi: Supportiamo il miglioramento di queste funzioni vitali attraverso interventi personalizzati e pratiche di benessere.
Affrontare Complessità e Disarmonie Fisiche
Attività Fisica: Il movimento è vitale per mantenere il corpo in salute. Nel Palazzo, incoraggiamo pratiche regolari di attività fisica che rispettano le capacità e le necessità individuali, integrando discipline come yoga e allenamenti personalizzati per promuovere la forza, la flessibilità e la resistenza, in previsione di un invecchiamento rallentato (antiage)
Alimentazione: Crediamo fortemente nel potere del cibo come medicina. Offriamo consulenze con bionutrizionisti per sviluppare piani alimentari personalizzati che nutrono il corpo e supportano il funzionamento ottimale di tutti i sistemi corporei.
Riposo: Il riposo adeguato è cruciale per una buona salute. Attraverso tecniche di rilassamento e gestione dello stress, aiutiamo le persone a migliorare la qualità del loro sonno, riconoscendo l’importanza del riposo nel ciclo di recupero e rigenerazione del corpo.
Gestione del Dolore: Trattiamo la presenza di dolori fisici attraverso approcci integrati che possono includere terapia craniosacrale, tecniche di rilassamento, e terapie alternative come la biorisonanza energetica, per affrontare sia i sintomi, sia le cause sottostanti del dolore.
Chakra Associati al Piano Fisico
1° Chakra - della Radice (Muladhara): Situato alla base della colonna vertebrale, è collegato alla sopravvivenza, alla sicurezza e alla stabilità fisica.
2° Chakra - Sacrale (Svadhisthana): Situato nell'area pelvica, è collegato alla creatività, alla sessualità e alla vitalità.
