Mi chiamo Francesca Maffioletti e insegno Yoga.
Ho iniziato a praticare Yoga a Caracas nel 2012 e ho seguito il primo teacher training nel 2019 con La Scimmia Yoga diventando insegnante di Vinyasa Yoga.
Da allora ho accumulato quasi 1000h di formazione specializzandomi in Yoga Prenatale e Post-Parto, Yin Yoga, Giocayoga per
bambini. Sono facilitatrice in TraumaSensitive Yoga riconosciuta dal Center for Trauma and Embodiment del JRI di Boston.
Insegno sia in presenza che online, sia personal che in gruppo, e grazie alla mia formazione in TCTSY tutte le mie pratiche sono Trauma Informed.
Creo spazi accoglienti e sicuri in cui ti guido in una pratica rispettosa e consapevole, fornendoti gli strumenti per imparare ad ascoltarti e a lavorare sul tuo corpo.
Conosci meglio Francesca attraverso il suo webinar: https://youtu.be/HvGcBH1HRCc
PROBLEMATICHE A CUI RISPONDO:
Mancanza di flessibilità
Problemi posturali
Sofferenza da trauma e trauma complesso
Stress
Insonnia
Fibromialgia
