Le domande che ci aiutano a stare meglio
Domande, approfondimenti e riflessioni per comprendere meglio il benessere, conoscere sé stessi e affrontare con maggiore consapevolezza la vita, anche lontano da casa.
Sto male, ma non so perché: da dove cominciare quando senti che qualcosa non va?
Ci sono momenti in cui è facile capire cosa non va. Hai mal di denti e chiami il dentista. Ti fai male a una gamba e vai dal medico. Hai
Chiedere aiuto non è debolezza: la storia di Ivana e la scelta di ricominciare
“Voglio vivere, non sopravvivere.” La storia di Ivana “A 55 anni non mi vergogno nel dire che ho bisogno di aiuto.” È così che Ivana ha scelto di iniziare il
Sei sicuro che il tuo problema sia davvero il problema?
Ti è mai capitato di risolvere un problema… …e ritrovartelo davanti qualche mese dopo? Magari cambi lavoro. Ma continui a sentirti insoddisfatto. Chiudi una relazione. E vivi le stesse dinamiche
Le esperienze che cambiano la vita iniziano spesso con una scelta che non sai spiegare
Ci sono decisioni che, nel momento in cui le prendiamo, sembrano quasi illogiche. Non abbiamo tutte le risposte. Non sappiamo come andrà. E, se qualcuno ci chiedesse di spiegarle, probabilmente
Perché la mente non riesce a spegnersi? Le cause e cosa puoi fare
Ti è mai capitato di sdraiarti a letto, spegnere la luce e scoprire che l’unica cosa che non riesci a spegnere… è la tua mente? Ripensi a una conversazione. A
Perché vivere all’estero cambia anche le amicizie?
Perché vivere all’estero cambia anche le amicizie? Quando pensiamo a un trasferimento, immaginiamo soprattutto i cambiamenti più evidenti. Una nuova casa. Un nuovo lavoro. Una nuova lingua. Ma c’è un