Mi sento sopraffatto da tutto: cosa succede quando cambiano troppi equilibri insieme?
Ci sono periodi in cui non succede una cosa enorme. Ne succedono tante, tutte insieme. Un equilibrio familiare cambia. Una relazione attraversa un momento delicato. Ci sono decisioni da prendere. Il lavoro richiede attenzione. Un figlio cresce e comincia ad avere bisogno di noi in modo diverso. Prese singolarmente penseremmo: “Posso gestirla.” Ma tutte queste […]
Chiedere aiuto non è debolezza: la storia di Ivana e la scelta di ricominciare
“Voglio vivere, non sopravvivere.” La storia di Ivana “A 55 anni non mi vergogno nel dire che ho bisogno di aiuto.” È così che Ivana ha scelto di iniziare il racconto della sua esperienza. Una frase semplice. Ma pronunciarla non è sempre altrettanto semplice. Perché molte persone riescono a dire di essere stanche. Di essere […]
PERCHE’ SENTO ANSIA SE IL MIO PARTNER NON RISPONDE
Quella sensazione di vuoto allo stomaco quando guardi lo schermo non è solo impazienza. Se stai leggendo queste parole mentre aspetti un messaggio che non arriva, voglio dirti una cosa: quello che senti è una paura vera. Quel silenzio sembra un abisso perché ha acceso un allarme nel tuo corpo. E quell’allarme non nasce solo […]
PHS: LA CHIAVE DEL TUO BENESSERE SECONDO LO HUMAN DESIGN
Questo è un aspetto del Design Umano poco conosciuto, ma incredibilmente potente. Un elemento che, ancora una volta, comprime e cambierà profondamente il modo in cui ti prendi cura di te stesso: se utilizzi il PHS – Primary Health System, rispetto al Primary Health System. Potremmo definirlo così: il tuo disegno personale del benessere. Un […]
TUMORI: PERCHE’ SERVE UN APPROCCIO MULTIDISCIPLINARE
I meccanismi che causano la nascita e la crescita dei tumori sono ancora, sotto molti aspetti, poco conosciuti. Ce lo dimostra il fatto che, nonostante i miglioramenti degli ultimi anni, l’incidenza dei tumori e le curve di sopravvivenza non sono ancora soddisfacenti, tranne che in alcuni casi specifici, come in alcune malattie del sangue o […]
A PROPOSITO DI COSTOLE: CHI E’ DAVVERO NATO DA CHI?
La scienza oggi ci racconta una storia diversa rispetto a quella che conosciamo dalla Bibbia. Dal punto di vista biologico, l’essere umano parte sempre da una base femminile: il cromosoma “X” è il vero protagonista dell’origine della vita. Il cromosoma “Y”, che determina il sesso maschile, è piccolo, con poco DNA, e ha principalmente la […]
LIBERARSI DAI LEGAMI DEL PASSATO: IL CASO DI LISA E LA COSTELLAZIONE FAMIGLIARE
Lisa vive a Gran Canaria e, con entusiasmo, ha acquistato una casa per costruire il suo futuro. Tuttavia, si è trovata subito di fronte a ostacoli inaspettati: le ristrutturazioni sembravano impossibili da portare avanti, i rapporti con i vicini erano tesi e le pratiche burocratiche si rivelavano un labirinto senza uscita. Più cercava di risolvere […]
IL POTERE DELLA PRESENZA NELLA RELAZIONE TERAPEUTICA
Il lavoro psicologico attinge da una vasta gamma di teorie per esplorare la complessità delle relazioni umane e del benessere individuale. Tra queste, la teoria di Alexander Lowen sul grounding (radicamento) offre una base essenziale per comprendere il legame tra corpo ed emozioni, che si estende fino a includere aspetti più recenti della ricerca neuroscientifica, […]
LE ORIGINI DEL PALAZZO DEL BENESSERE: UNA VISIONE COMPLETA PER LA SALUTE
Il Palazzo del Benessere nasce dall’incontro tra due donne con storie personali profondamente intrecciate anche se diverse, accomunate dal bisogno di comprendere e curare la complessità dell’essere umano. Lina Pietroboni, psicologa, naturopata e costellatrice famigliare, ha vissuto in prima persona il limite di un approccio esclusivamente corporeo nella cura di una madre malata, spesso trascurata […]
Risveglia la tua energia sessuale
Siamo Alberto Marvin e Lorenzo Lavanna, coach esperti in sessualità e relazioni. In questo spazio vogliamo condividere con te consigli ed esercizi pratici per migliorare la tua vita intima e relazionale. Qui troverai contenuti che ti aiuteranno a comprendere meglio te stesso e a costruire relazioni autentiche e appaganti. Come migliorare il controllo dell’energia sessuale […]