Le domande che ci aiutano a stare meglio
Domande, approfondimenti e riflessioni per comprendere meglio il benessere, conoscere sé stessi e affrontare con maggiore consapevolezza la vita, anche lontano da casa.

Perché la mente non riesce a spegnersi? Le cause e cosa puoi fare
Ti è mai capitato di sdraiarti a letto, spegnere la luce e scoprire che l’unica cosa che non riesci a spegnere… è la tua mente? Ripensi a una conversazione. A

Perché vivere all’estero cambia anche le amicizie?
Perché vivere all’estero cambia anche le amicizie? Quando pensiamo a un trasferimento, immaginiamo soprattutto i cambiamenti più evidenti. Una nuova casa. Un nuovo lavoro. Una nuova lingua. Ma c’è un

Ti senti sempre stanco, anche se gli esami sono normali? Ecco perché vivere lontano da casa puó influire
Ti capita di svegliarti già stanco? Di arrivare a fine giornata senza energie, anche se hai dormito abbastanza? Oppure hai fatto gli esami del sangue e il medico ti ha

Perché alcune persone ci fanno sentire a casa, anche se sono sconosciute?
Quando pensiamo alla parola casa, immaginiamo subito un luogo. Una città. Una via. Una porta. Eppure, vivendo all’estero per tanti anni, ho scoperto che esiste un altro modo di sentirsi

Perchè dopo tanti anni lontano da casa mi sento straniero anche nel mio paese?
Molti italiani che vivono all’estero raccontano una sensazione difficile da spiegare: quando tornano in Italia, si sentono felici di rivedere le persone care, ma allo stesso tempo percepiscono di non

PERCHE’ SENTO ANSIA SE IL MIO PARTNER NON RISPONDE
Quella sensazione di vuoto allo stomaco quando guardi lo schermo non è solo impazienza. Se stai leggendo queste parole mentre aspetti un messaggio che non arriva, voglio dirti una cosa: